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Slim Shot – A Fórmula Fortaleza

Hello Girls, tudo bem? Conhecem o SLIM SHOT?

Assunto em todas as rodas de mulheres não falta, mas o queridinho do momento é EMAGRECIMENTO, não é mesmo.

Sempre digo que a conta é matemática (e é mesmo rss), mas não é nada fácil. Muito foco, persistência e força de vontade resultam em um processo muitas vezes lento mas duradouro. Para dar uma ajudinha, estou usando o Slim shot que mandei manipular na farmácia A FÓRMULA FORTALEZA.

Querem saber mais sobre ele?

SLIM SHOT (literalmente um shot diário) contém Morosil + cactin + hibisco e que juntos auxiliam na perda de peso. Não se enganem, como tudooooo, tem que ser aliado a uma alimentação saudável e atividade física. Não há uma fórmula mágica, mas existem vários suplementos e manipulados que podem ajudar e muito nessa eterna busca da saúde e estética. E sempre digo: consulte um nutricionista e um nutrólogo para fazer seu acompanhamento.
O Morosil é um ativo extraído da laranja moro, que ajuda na redução de gordura na região abdominal. Perfeito né? essa gordurinha toda mulher tem e reclama (claro). Já a cactin tem efeito comprovado na redução de retenção de líquidos e celulite. E o Hibiscus tem ação diurética, digestiva, laxante suave, aumenta a diurese e favorece a digestão lenta e difícil.
Já imaginou todos esses ativos juntos em um shot (o meu tem sabor morango), super prático, dose individual, pronto para beber e que podemos colocar na bolsa e levar pra qualquer lugar? MARAVILHOSOOOO NÉ! Super indico.

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30 unidades do Slim Shot (1 por dia) está de R$ 247,00 por apenas R$ 128,00 na A Fórmula Fortaleza

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A FÓRMULA FORTALEZA

Para pedidos: 85 98682-4559 (whatsApp) ou Clique aqui

Instagram: @aformula.fortaleza

www.aformulabr.com.br

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TOO FIT – Coleção START

A TOO FIT, minha marca queridinha do coração, lança sua nova coleção START e traz peças que aliam conforto e estilo. Esse look super tendência com uma pegada chic e atemporal, trazendo versatilidade. O casaquinho em dry fit com proteção UV vai além da academia, pronta para o restante do dia, literalmente #daacademiaprarua

E aí gostaram meninas?

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TOO FIT

@toofitoficial | Entrega em todo Brasil

Vendas Online: 85 98134-7878

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Jejum intermitente emagrece?

Oie… vamos falar de saúde e dieta? muita gente me pergunta sobre o AEJ e sobre o jejum intermitente. Se faço, se gosto e se ajuda no emagrecimento. A minha resposta é SIM para as três perguntas…rssss. Recomendado pela minha nutri (gata) Ana Cristina Wolf já a algum tempo, tenho feito e tenho alcançado um resultado simplesmente maravilhoso com o jejum intermitente.

E agora, olha só essa pesquisa que transcrevo abaixo (matéria retirada do site da UOL clique aqui

JEJUM INTERMITENTE EMAGRECE E AINDA PROLONGA O TEMPO DE VIDA

Pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade da Flórida, nos Estados Unidos, revisaram inúmeros estudos recentes focados nos mecanismos e benefícios do jejum intermitente. Eles descobriram que o método realmente emagrece e ainda traz diversos benefícios para a saúde, como prolongar o tempo de vida, melhorar o funcionamento dos processos metabólicos, proteger a função cognitiva, melhorar o desempenho físico, reduzir casos prejudiciais de inflamação no organismo e proteger contra doenças cardiovasculares. A revisão da equipe, publicada em janeiro no periódico Obesity, sugere que o jejum intermitente pode ser mais saudável do que outras estratégias de dieta, pois permite que o corpo use uma nova fonte de energia, que por sua vez coloca menos estresse nas células.

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Geralmente, o organismo usa glicose (açúcar) para obter energia, mas quando jejuamos por um longo período de tempo, essa fonte de energia fica indisponível. Como o corpo precisa identificar um tipo diferente de “combustível”, ele começa a converter certos tipos de gordura em ácidos graxos, que são facilmente absorvidos pelo sangue. Os ácidos graxos, por sua vez, produzem moléculas chamadas cetonas, que o corpo usa como sua nova fonte de energia.

Stephen Anton, um dos autores do estudo, chama esse processo de “mudar a troca metabólica”. “Esta mudança pode acontecer depois de um certo período de tempo em jejum. É uma gradação na qual o seu metabolismo muda ao longo do tempo para usar quantidades cada vez maiores de cetonas como energia”, diz.

Mesmo com tipos de jejum diferentes, resultados foram parecidos Anton e seus colegas explicam que a troca geralmente começa a ocorrer após oito a 12 horas de jejum. Para o estudo, os pesquisadores se concentraram nos dois tipos mais comuns de dietas de jejum intermitente: a que o indivíduo pode jejuar por um número de horas por dia (por exemplo, 16 horas) e a que as pessoas podem optar por alternar dias de jejum total com outros dias de restrição calórica (500 calorias por dia, por exemplo).

A revisão de estudos existentes revelou que, em suma, qualquer tipo de dieta de jejum intermitente está associada à perda de peso significativa. Em todos os 10 ensaios clínicos que avaliaram os efeitos do jejum de dias alternados, os resultados apontaram para a eficácia dessa estratégia quando se tratava de emagrecer. Dos quatro estudos focados no jejum por horas, três tiveram resultados semelhantes.

MASSA MAGRA INTACTA

A maioria dos estudos revisados por Anton ainda revelou que, enquanto os participantes perderam gordura corporal, nenhuma quantidade significativa de massa magra (músculo) foi perdida. Isso sem contar nos diversos benefícios para a saúde. Os pesquisadores dizem que o jejum pode ajudar a prolongar o tempo de vida, melhorar o funcionamento dos processos metabólicos, proteger a função cognitiva, melhorar o desempenho físico, reduzir casos prejudiciais de inflamação e proteger contra doenças cardiovasculares.

Ainda assim, os autores alertam para buscar o conselho de um especialista antes de começar a fazer qualquer tipo de jejum. “Esse estilo de dieta pode não ser igualmente benéfico para todos e, em alguns casos, causar mais mal do que bem.

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Corrida na Arena Pantanal em Cuiabá!

Quem ama corrida pode dar um grito bem alto e pirar nas fotos abaixo. Como todos sabem, e que me acompanham no snapchat (dicasdanisa) e no Insta (segue lá @dicasdanisa) fui a trabalho a Cuiabá dar o workshop saudável e aproveitei para tirar uns dias de férias já que minha família mora lá. Tem coisa melhor do que curtir a família??? #amo Foram dias maravilhosoooosss ao lado deles, com direito a visita surpresa do maridão, viagem ao Pantanal (vou mostrar pra vcs tudo em breve) e claro, participei de mais uma prova de corrida no último domingo.

Essa foi super diferente e eu adorei. Foi a corrida Cross Urbano da Caixa, que aconteceu na Arena Pantanal, estádio da capital matogrossense. Genteeee, foi super divertido e diferente, 6k somente, mas com obstáculos e diversão. Parte do percurso foi feito por dentro da arena e a sensação de dar a volta olímpica no campo foi indescritível. Meu filhote Theo foi torcer pela mamãe junto com o maridão e claro que eu tive a companhia da minha irmã Deca, que está arrasando nas corridas. Dia 26 estaremos juntas na Meia Maratona do Rio de Janeiro. Aguardem!!!

Seja mais forte que suas desculpas!!! #foco #fe #disciplina

bjo grande amores.